Bezbroj tekstova, kao i istraživanja na temu uspešnosti retinoida u borbi protiv bora, hiperpigmentacija i neujednačene teksture, dovoljan su razlog da poželite da ih uvrstite u svoju rutinu.
Međutim, taman kad pomislite da ste konačno razumeli čudesni svet retinola, na scenu stupa retinal – još naprednija verzija vitamina A. Šta to tačno znači za vašu rutinu? Da li je vreme da zamenite retinol? Možda su oba sastojka podjednako korisna, ali su namenjena različitim ciljevima? Hajde da zajedno razrešimo ove dileme.
Retinol: vremešni vladar antiejdžing nege
U kozmetici, upravo je retinol najpoznatiji oblik vitamina A. Glavna prednost koju ima leži u sposobnosti da pospeši obnavljanje ćelija, stimuliše proizvodnju kolagena i smanji vidljivost hiperpigmentacija. Kada se nanese, on se konvertuje u retinal, a potom u retinoinsku kiselinu koja je aktivni oblik koji zapravo donosi rezultate. Upravo ta konverzija je sporiji proces, odvija se u više koraka, i to znači da može izazvati iritaciju, naročito kod osoba sa osetljivom kožom. Crvenilo, perutanje i suvoća su uobičajene nuspojave, ako se ne koristi pravilno.
Retinal: nova generacija moćnog vitamina A
Za razliku od retinola, retinal (poznat i kao retinilaldehid) je jedan korak bliže krajnjem cilju – retinoinskoj kiselini. To znači da deluje brže i efikasnije, a njegova ključna prednost je sposobnost da pruži i do 11 puta brže rezultate od retinola. Takođe, njegova antibakterijska svojstva čine ga idealnim za osobe koje se bore sa aknama. Iako je snažniji, retinal je blaži, a njegova formulacija dolazi sa tehnologijom inkapsulacije, što znači da se postepeno oslobađa po nanošenju, svodeći rizike od iritacija na minimum.
Koji sastojak je bolji za vas?
Odgovor, pre svega, zavisi od potreba i stanja vaše kože. Za osetljivu, retinal je bolji izbor jer manje iritira i daje brže rezultate bez neželjenog ljuspanja u toku procesa oporavka. Za borbu protiv akni, takođe je efikasniji retinal, smanjuje upale i sprečava pojavu novih bubuljlica. Ako želite antiejdžing negu, retinal vam može pomoći u smanjenju bora i finih linija. Ukoliko tek počinjete svoju priču sa retinoidima, ili imate mlađu kožu, verovatno je bolje da krenete sa retinolom, jer dolazi u nižem rasponu koncentracija.
Iako retinal ima prednost kada su brzina i efikasnost u pitanju, retinol ostaje pouzdani saveznik u nezi. Ako imate otporniju kožu, i želite postepene rezultate, retinol se može pokazati kao pravi izbor za vas. Bez obzira na to, najvažnije pravilo ostaje isto: strpljenje i doslednost su osnova za postizanje zdrave i blistave kože. I naravno, ne zaboravite na SPF – jer čak i najmoćniji antiejdžing sastojak ne može da pruži svoj maksimum ako se ne štitite od sunca.