Ne postoji važniji odnos u životu od onog koji imamo sa sobom, A opet, upravo taj odnos najčešće zanemarujemo, gušimo, kritikujemo, cepkamo na delove ne bi li bio prihvatljiv drugima.
Ako vas ova misao zaboli ne brinite – niste sami. U tome leži snaga Teal Swan. Njen rad ne donosi instant rešenja, već otrežnjujuće istine koje nas podstiču da pogledamo u sopstvenu unutrašnjost, i prestanemo da ratujemo sami sa sobom.
Ko je Teal Swan?
Ona je autorka bestselera, spritualna učiteljka i međunarodna govornica koja se bavi razvojem svesti, isceljenjem trauma i međuljudskim odnosima. Sebi je postavila misiju da umanji ljudsku patnju i pomogne im da se povežu sa sobom. Iako je u javnosti često doživljavana kao kontroverzna, za svoje pristalice predstavlja snažan oslonac – osobu koja ne ulepšava stvarnost, već je secira do srži kako bi pružila alate za pravo, trajno isceljenje.
Ljubav prema sebi kao svakodnevni čin
Za Teal Swan, ljubav prema sebi nije pozitivna afirmacija koju izgovarate u ogledalu, niti self care ritual subotom uveče. Ona je svakodnevna praksa – duboka, suptilna, ponekad i bolna. Prema njenom učenju, istinska ljubav prema sebi podrazumeva da zavolimo sve delove sebe, naročito one koje najviše odbacujemo. Ne da bismo ih eliminisali, već ih uključili. Upravo se tu krije srž njenog pristupa – da ono što smatramo manama, ili negativnim osobinama, ne bi trebalo da potiskujemo, već razumemo, transformišemo i uzdignemo u svoju višu verziju. Teal često govori o fragmentaciji – procesu kroz koji se naša svest, u pokušaju da bude voljena, cepa na delove, pa tako sami ti delovi dođu u sukob u nekom momentu. Ljubav prema sebi ne doživljava kao nešto pasivno. Da biste zavoleli sebe, morate videti, čuti, razumeti, prepoznati vrednost i delovati u interesu svih tih fragmenata, čak i ako vas plaše ili vam se ne dopadaju.
Kako to izgleda u praksi?
Onda kada ne pokušavate da prepravite svoju anksioznost, već da je prepoznate kao glas koji brine o vama. Kada prestanete da se ljutite što vas vaša ranjivost usporava, i umesto toga uočite da vas je ona štitila. Kada ne pokušavate da budete neko drugi, već gradite život oko onoga što zaista jeste. To je svakodnevno suočavanje sa sobom, ali ne iz mesta osude, nego iz razumevanja.
Teal nas podučava nečemu što su mnogi zaboravili – da se prava snaga ne krije u savršenstvu, već integraciji nesavršenosti. Da je ljubav prema sebi čin alhemije – ne tako što ćemo poricati svoje senke, već ih obasjati pažnjom, razumevanjem i nežnošću. Jer ljubav prema sebi ne počinje kada postanemo bolja verzija sebe, već kada naučimo da zagrlimo onu verziju koju smo godinama pokušavali da zaboravimo i obrišemo.