Ko priznaje, pola mu se prašta – ova filozofija ne važi ako ne nanosite redovno SPF.
Naime, sva oštećenja koja koža pretrpi tokom života se akumuliraju, a posledice izbegavanja zaštitnih krema nekada mogu biti fatalne. Ako ste ih do sada smatrali letnjim saveznikom, vreme je da promenite perspektivu, zato što je svaki dan – dan za nošenje SPF kreme.
Nevidljiva pretnja – UVA i UVB zračenja tokom zimskih meseci
Verovali ili ne, vaša koža može pretrpeti ozbiljna oštećenja i tokom oblačnih i hladnih dana – naročito ako boravite napolje na snegu.
Sunčevi zraci ne prestaju da deluju samo jer je temperatura pala. UVA zraci, poznati po svojoj sposobnosti da prodru duboko u kožu i uzrokuju prevremeno starenje, prisutni su tokom cele godine i mogu da prođu čak i kroz oblake, pa i prozorska stakla. Dobro ste pročitali. Sa druge strane, UVB zraci, koji izazivaju crvenilo i opekotine, možda jesu slabiji tokom zime, ali tu dolazimo do jednog iznenađujućeg podatka – sneg reflektuje čak do 80% UV zračenja, naročito kada su u pitanju velike nadmorske visine.
Zamislite to ovako: dok u letnjim mesecima sunce direktno dolazi do vaše kože, tokom zime potencijalno možete dobiti duplu dozu zračenja, jednu od samog sunca, drugu od odbijanja sa snežnih površina. Upravo zbog toga skijaši, planinari i svi ljubitelji zimskih aktivnosti neretko završe sa crvenim nosevima i ispucalim obrazima – ne zbog hladnoće, nego zbog UVB zračenja.
Zašto je SPF potreban i kada je hladno?
Ove kreme su važan saveznik u očuvanju mladalačkog izgleda i zdravlja. Studije su pokazale da je čak 75% znakova preranog starenja povezano sa UV zračenjem. Bore, pigmentacijske mrlje i gubitak elastičnosti nisu rezultat samo procesa starenja, već akumulirane štete od sunca tokom godina. Osim estetskog problema, postoji i ozbiljniji razlog za zaštitu od sunca – prevencija raka kože. Uprkos upozorenjima i većoj svesti o SPF-u, i dalje se javljaju slučajevi oboljevanja. Razlog? Nepravilna i selektivna upotreba zaštite. SPF ne bi trebalo da bude sezonski dodatak vašoj rutini, već osnova bez koje ne bi trebalo napuštati kuću – bilo da je jul ili februar. Tokom hladnijih meseci, koža je suvlja i sklonija iritacijama, pa je važno birati hranljivi SPF, obogaćem ceramidima, hijaluronskom kiselinom i antioksidansima, i ne zaboravite da nanosite zaštitu na područje oko očiju i na usne.
Sunce ne poznaje godišnja doba, ne bi trebalo ni vi. Ako je SPF nezaobilazni deo letnje rutine, zašto ne bi bio i tokom zime? Hladnoća vas može zavarati, ali vaša koža pamti svaki upijeni zrak – neka vaš izbor bude onaj koji će je štititi na duže staze.
