Ne moramo svi da znamo hemiju i ne moramo biti skincare entuzijasti da bismo razumeli kako funkcionišu kreme sa zaštitnim faktorom.
Dok zamišljene stojite ispred ogledala, sa kremom za sunčanje u jednoj ruci, na kutiji piše SPF 50. Okrećete listu sastojaka koja vas zbunjuje: zinc oxide, avobenzone, titanium dioxide… Čini vam se kao da umesto kreme za lice držite udženik za hemiju. Ali ne brinite, ovo nije kvantna fizika, već očekivana dilema sa jasnim odgovorima, kada naučite gde da ih potražite.
Zato sam rešila da napišem ovaj tekst kako bih vam olakšala izbor između fizičkih i hemijskih filtera – bez panike, bez latinskih komplikovanih izraza koji zvuče kao da dolaze iz laboratorije, i bez osećaja da je neophodno da budete hemičar da biste zaštitili svoju kožu.
SPF je tvoja prva linija odbrane
Da razjasnimo osnove. SPF je skraćenica od Sun Protection Factor i odnosi se na UVB zaštitu – onu koja sprečava opekotine i crvenilo kože. Brojevi (SPF 15, 20, 30, 50…) označavaju koliko procenat UVB zraka će krema blokirati. SPF 15 blokira oko 93%, SPF 30 oko 97%, a SPF 50 do 98%. Niko ne nudi 100%, ali svaka zaštita je bolja nego nijedna – posebno kada znate da UVA zraci, koji uzrokuju starenje kože, fleke, pa i karcinom, rade prekovremeno tokom cele godine – čak i kada je napolju oblačno. Da bi vaša zaštita bila potpuna, važno je da krema ima i UVA oznaku. Mada nije uvek jasno istaknuta, kod pouzdanih brendova poput La Roche Posay i Bioderma možete je naći jasno naznačenu.
Fizički i hemijski filteri
Fizički filter – najčešće cink oksid i titanijum dioksid, ponašaju se poput ogledala za kožu. Oni ostaju na površini i reflektuju štetne zrake, praveći fizičku barijeru između vas i sunca. Zvuči idealno, zar ne? I jeste, posebno za osetljive kože, reaktivne tipove i decu. Međutim, tekstura ovih krema ne oduševljava svakog. Često su guste, beličaste, teže se razmazuju i mogu ostaviti beli trag na koži. Zbog toga ih dosta ljudi izbegava. Ovi filteri, međutim, deluju odmah po nanošenju.
Hemijski filter – ulazi u kožu, gde zatim apsorbuje UV zrake i neutrališe ih. Zvuči komplikovanije, ali u praksi – mnogima su ove teksture prijatnije na licu i telu. Ove kreme su laganije, lepo se razmazuju, ne ostavljaju tragove i odlične su podloge za šminku. Međutim, one nisu idealne za sve. Neki filteri poput avobenzona, oksibenzona, aktinoksata i sličnih, mogu izazvati alergije, posebno kod osoba sa osetljivom kožom. Takođe, da bi delovali, potrebno je da ih nanesete na kožu najmanje 20 minuta pre izlaska napolje. To baš nije uvek praktično, naročito ako ste u žurbi. Hemijski filteri pogodni su za osobe sa masnom kožom, ljubitelje šminke, one kojima smetaju teške teksture i beli tragovi.
Kombinovana rešenje – najbolje iz oba sveta
Mnogi savremeni SPF proizvodi nude kombinacije sastojaka, kako bi spojili dobru teksturu sa visokom zaštitom, i smanjenim rizikom od iritacija kože. Ako niste sigurni šta vašoj koži prija, ova opcija bi mogla biti zlatna sredina. Imajte na umu da većina korejskih proizvoda za zaštitu od sunca sadrži hemijske filtere, i te kreme najčešće nisu vodootporne, za razliku od evropskih brendova.
SPF nije neprijatelj – ne morate birati stranu, već ono što vaša koža voli
U borbi protiv sunca nema potrebe za ratom filtera. Ključno je da ne preskačete zaštitu, birate ono što vašoj koži odgovara i koristite SPF svakog dana – i leti i zimi, naročito na plaži, planini, i u drugim uslovima pojačane izloženosti suncu. Ne zaboravite da ga obnavljate na svaka dva sata, a vaša koža će vam biti zahvalna.