- Wellness
Padelmania, najveći fitnes trend današnjice
Da li ste spremni za jedan od najuzbudljivijih sportova koji je trenutno omiljen među poznatim ličnostima?
Igraju ga i Dejvid Bekam i Zlatan Ibrahimović, ali ne govorimo o fudbalu. Fascinirao je Mariju Šarapovu, Endija Mareja, Nejmara, Fabregasa i Markusa Alonsa. U Španiji je prvi po popularnosti odmah nakon fudbala, a tereni za njega niču gotovo na svakom koraku.
Upoznajte se s padelom, igrom koja je zarazila svet i postala globalni trend.
Šta je padel?
Ovaj zanimljivi sport nastao je greškom Enrique Corcuera u Meksiku 70-ih godina, nakon čega je postao disciplina koja sve više intrigira. To je dinamičan i zabavan sport koji kombinuje elemente tenisa i squash-a. Igra se na manjem terenu, obično okruženom staklenim zidovima koji igri daju specifičnu dinamiku. Igrači koriste posebne rekete i lopticu, a cilj je da protivnički tim ne vrati lopticu unutar terena. Zvuči jednostavno, zar ne? Ali, padel nosi sa sobom mnogo više od toga. Igrajući padel u proseku možete potrošiti između 700 i 1000 kalorija, što ga čini idealnim ako želite da ostanete u formi.
![](https://eleven11eleven.rs/wp-content/uploads/2023/09/1-20-819x1024.webp)
![](https://eleven11eleven.rs/wp-content/uploads/2023/09/2-20-819x1024.webp)
Pravila i dinamika igre
Postoji nekoliko jednostavnih pravila koja ga čine brzim i uzbudljivim. Svaki tim ima dva igrača, a počinje se serviranjem ispod ruke tako da se pogađa dijagonalno preko terena u prostor koji je na suprotnoj strani mreže. Loptica mora prvo da odskoči pre nego što se udari, a igra se nastavlja dok jedan tim ne napravi grešku ili ispusti lopticu izvan terena. Sistem bodovanja je poput onog u tenisu.
Osim osnovnih pravila, igrači koriste zidove kako bi svojim udarcima dodali taktički element igri. Ovo čini padel zahtevnim, ali istovremeno pristupačnim sportom za sve uzraste i nivoe igrača.
Šta nabaviti pre nego što počnete sa treninzima?
Oprema je ključna. Padel reketi su posebni dizajnirani za ovu igru i dolaze u različitim oblicima i težinama. Loptice su takođe specifične, sa manjim odskokom u odnosu na teniske. Kvalitetni reketi i loptice često se koriste kako bi se poboljšala igra. Veliki izbor reketa za padel možete pronaći ovde.
![](https://eleven11eleven.rs/wp-content/uploads/2023/09/3-16-819x1024.webp)
![](https://eleven11eleven.rs/wp-content/uploads/2023/09/4-16-819x1024.webp)
Najbrže rastući sport koji obožavaju poznati
Padel je osvojio srca mnogih slavnih ličnosti širom sveta. Poznati sportisti, glumci i muzičari redovno igraju kako bi se zabavili i ostali u formi. Ovo je sport koji omogućava druženje i rekreaciju, a istovremeno pruža izazov i uzbuđenje na terenu, što ga čini naročito atraktivnim širokoj populaciji. U Švedskoj je trenutno više rasprostranjen od tenisa, dodatno zahvaljujući Zlatanu Ibrahimoviću. Padel je izuzetno popularna igra u SAD-u, Norveškoj i Švedskoj, a ulažu se napori da postane redovna disciplina na Olimpijskim igrama.
Padel je više od sporta; to je iskustvo koje spaja ljude, pruža zabavu i izazov, a istovremeno je dostupan svima. Ako želite probati nešto novo, padel je pravi izbor. U Srbiji ga možete igrati u klubovima Padel centar, Padebros, Padel klub. Ne čekajte, već uhvatite reket i lopticu i započnite svoju padel avanturu danas!