Kralj među antioksidansima: Šta je glutation i kakve benefite naša koža ima od njega?

Tekst: Milena Veselinović

Moćni sastojak koji je za kratak period dokazao da itekako može biti deo savremene skincare rutine, glutation, zbog jedinstvenih sposobnosti koje ima, i benefita na kožu koje donosi kontinuiranom upotrebom, smatra se otkrićem u poslednje vreme.

Kako on deluje, i u kojim oblicima ga možemo naći?

Šta je glutation? 

U pitanju je prirodni antioksidans koji se nalazi u našem telu, a čine ga tri aminokiseline, cistein, glutaminska kiselina i glicin. Glavna mu je uloga da umanji oksidativni stres, podrži detoksikaciju i čuva zdravlje naših ćelija. To su, uostalom, ključne funkcije za održavanje mladalačkog izgleda kože. Doktori ga zovu kraljem među antioksidansima zbog njegove izuzetne moći da iznutra regeneriše ceo organizam. Prvobitno je otkriven u medicini, i u početku korišćen u lečenju različitih stanja poput Parkinsonove bolesti, hronične respiratorne bolesti i oboljenja jetre. Tek kasnije je otkriven njegov uticaj na kožu, i od tada je započeo uspon u svetu nege i lepote.

Benefiti glutationa za kožu 

On nudi mnoštvo koristi, zahvaljujući svojoj antioksidativnoj sposobnosti.

  • Najpre, štiti od oksidativnog stresa – ovde se pre svega misli na UV zračenje, kao i zagađenje kojem smo izloženi svakodnevno, i to tako što neutrališe slobodne radikale. Ovi faktori inače izazivaju prerano starenje, razgradnju i gubitak kolagena, tako da glutation ovde deluje kao pomagač koji sprečava oštećenja ćelija, dok pomaže da koža očuva zdrav izgled i tonus.
  • Glutation ujednačava ten – kontroliše proizvodnju melanina, pigmenta odgovornog za obojenost kože. Inhibicijom enzima tirozinaze, koji je ključan za sintezu melanina, glutation može pomoći u smanjenju hiperpigmentacija i neujednačenog tena. On se dokazao kao jako dobar u borbi sa flekama.
  • Anti-aging efekat – kako starimo, naša koža prirodnim putem gubi kolagen, što vodi nastanku bora i gubitku tonusa. Glutation tada stupa na scenu tako što stimuliše regeneraciju tkiva i proizvodnjnu zdravih, novih ćelija. Pravo je čudo u tom segmentu.


Glutation se može naći u različitim oblicima (nega kože, suplementi), ali na našem tržištu nema još uvek previše proizvoda sa ovom supstancom. U Holivudu ga inače daju u infuziji, a koriste ga i poznate ličnosti, Hailey Bieber, Kendall Jenner i Chrissy Teigen. Inače je dostupan u kremama i serumima, može biti deo dnevne ili večernje rutine, i odlično se pokazao kao saveznik osobama sa problematičnim tenom. Pronašli smo skincare proizvode koji sadrže glutation kao jednu od važnih komponenti. Paula’s Choice serum sa vitaminom C pomaže borbu protiv tamnih mrlja na koži. Mary & May Tranexamic Acid + Glutation je okoloočna krema koja neutrališe tamne podočnjake, dok je Dr. Jart+ maska namenjena posvetljavanju kože i hidrataciji.

Foto: Promo

POVEZANE VESTI